
Кето-алкоголь: какие напитки допустимы?
Основные принципы выбора алкоголя на кето-диете При выборе алкогольных напитков на кето-диете важно учитывать их углеводный состав. Некоторые напитки содержат мало углеводов и могут быть включены в ваш рацион. Вот несколько основных принципов: Допустимые алкогольные напитки на кето-диете Сухое вино Сухое вино содержит относительно низкое количество углеводов, обычно около 2-3 граммов на порцию. Красное, белое…